《成人肥胖食养指南（2024年版）》

来了

针对不同地区/季节/热量需求设计

1200千卡/1400千卡/1600千卡

三个等级任选

除特殊标明外

所有食材按可食部生重计算

东北地区食谱特色：

米面主食少不了？

粗粮细粮科学搭配！

畜禽肉奶类多？

低脂做法＋分量精准

春菜尝鲜？

应季食材巧搭配

转自：吉林卫生健康